TOUR DES DENTS DU MIDI

5 jours autour des cimes des dents midi

Le tour « accessible » dans un environnement minéral de haute montagne.
L’occasion lors d’une variante d’effectuer peut-être votre premier sommet à plus de 3000m. Cet itinéraire fait le tour du massif des dents du midi ayant pour point culminant la Haute Cime à 3257m.


VALAIS

Suisse
Votre guide : Mathieu THIRANT
Activité : Randonnée
Nombre de participants : 6 min - 8 max
Dates :
Du 28-08-2023 au 01-09-2023
Durée : 5 jours
690 €


JOUR 1 - De Mex à Salanfe

L’étape débute dans le village de Mex. Un étape qui nous mènera en altitude au cours de laquelle nous traverserons les forêts pour laisser place aux prairies alpines, puis à un paysage plus minéral et rocailleux. Passage au col du Jorat d’où la vue est magnifique. On entrera dans le vif du sujet avec une vue sur les dents du midi, la tour Sallière et le lac de Salanfe. Une petite descente et nous arrivons au refuge de Salanfe.

  • Montée : 1131m 
  • Descente : 330m
  • Marche: 10km, 4h30 environ
  • Hébergement : refuge 

JOUR 2 - De Salanfe à Susanfe en passant par la Haute Cime

Deuxième journée grandiose de ce tour. La journée commence au bord du lac de Salanfe, avec le col de Susanfe en ligne de mire. Arrivé au col dans cet environnement lunaire je vous propose de partir a l’ascension de la Haute Cime, le point culminant des dents du midi s’élevant à 3257m. Ce détour d’environ 700m de dénivelé nous prendra environ 3h30, une fois de retour au col, il nous restera une petite heure de descente vers le refuge dans le magnifique vallon de susanfe.

  • Montée : 1400m si sommet, sinon 650m
  • Descente : 1100m si sommet, sinon 470m
  • Hébergement : refuge
  • Marche: 12km, 6h30 environ

JOUR 3 - De Susanfe à Anthème

La journée commence par la descente du vallon merveilleux de susanfe, en direction du pas d’Encel. Un passage un petit peu vertigineux avec une chaîne pour se tenir nous permettra de passer de l’autre coté des dents du midi et commencer à prendre la direction du retour.
Nous continuerons la journée par la traversée d’une belle et longue passerelle, puis on remontera en direction des alpages. La suite de journée ne présente aucune difficulté, de quoi apprécier pleinement le temps passer en montagne au gré des paysages et des points de vues.

  • Montée : 800 m 
  • Descente : 880 m
  • Hébergement : Refuge
  • Marche: 11km, 5h environ

JOUR 4 - De Anthème à Chindonne

Une 4éme journée qui ne présente aucune difficulté si ce n’est le dénivelé de 1000m. Nous prendrons le temps d’aller voir la vue au Signal de Soi. Puis nous traverserons le cirque de Chalin, les alpages de Valère, Valerette. Nous irons au sommet de la dent de Valerette apprécier la vue. Si le temps est dégagé nous aurons la vue sur la plaine du Rhône ainsi que le Lac Léman au fond.
Un bon repas à la carte, une douche chaude et au dodo.

  • Montée : 1000m 
  • Descente : 550m
  • Marche: 10km, 4h30 environ
  • Hébergement : Refuge 

JOUR 5 : De Chindonne à Mex

Dernière journée de ce tour. Plusieurs possibilités s’offrent à nous, avec plus ou moins de dénivelé. Nous verrons cela en fonction de votre forme physique et de la météo. La dent de Mex nous offrira un magnifique panorama alors que l’itinéraire classique nous offrira un sentier en forêt avec une végétation particulièrement luxuriante, des cours d’eau et des cascades.

  • Montée : 390m 
  • Descente : 825m
  • Marche: 12km, 4h30 environ

Pour finir en beauté ce tour, Mathieu vous propose d’aller vous délasser aux Bains de Lavey, à Lavey les bains. C’est un centre thermale à 15min en voiture de notre lieu de départ et d’arriver. Cela est optionnel, en fonction de vos contraintes de transport, mais sera très apprécié ! (29 CHF en SUS du prix du séjour).

Ce programme peut être modifié à tout moment en fonction des conditions climatiques, des aptitudes physiques et techniques des participants. En dernier ressort, l’accompagnateur en montagne, Mathieu, reste le seul juge du parcours le plus adéquat. 

Au programme de ce tour, un lac, des rochers, de la forêt, un passage câblé et des jolis refuges Suisse. 

7 à 14km / jour
Dénivelé entre 4 à 6h de marche effective / jour 380 et 1200/jour
Vous êtes en bonne forme, vous êtes capable de randonner en itinérance sur plusieurs jours, et vous savez vous adapter à tout type de terrain. Les sentiers peuvent être délicats et le hors-sentier est possible. Le rythme de marche est normal, avec quelques pauses régulières.

Les conditions climatiques peuvent être soutenues : chaleur, froid, sécheresse, humidité, altitude, isolement... 

N’oubliez pas que vous devez avoir la capacité de participer à ce séjour. Si vous avez des questions ou besoin de conseils, n’hésitez pas à contacter Mathieu pour toute information concernant le déroulement du séjour. 

L’encadrement par Mathieu Thirant, accompagnateur en moyenne montagne / L’hébergement en refuge de montagne en pension complète à compter du dîner du 1rer jour au déjeuner du dernier jour

Les assurances annulation et/ou assistance rapatriement et frais de secours / Les consommations dans les refuges / Les douches chaudes lorsqu’elles sont payantes / Le pique-nique du 1er jour / Les en-cas pour la randonnée / L'entrée aux Bains de Lavey (optionnel, prévoir 29 Francs Suisse - soit environ 30€)

Hébergement
Cabanes et refuges gardées plutôt confort, en dortoir
Nuit 1 : L’auberge de Salanfe
Douche : oui - Eau chaude : oui
Nuit 2 : Cabane de Susanfe
Douche : non - Eau chaude : non
Nuit 3 : Cabane d’Anthème
Douche : oui - Eau chaude : non
Nuit 4 : L’auberge de Chindonne
Douche : oui - Eau chaude : oui
Les refuges en Suisse sont particulièrement agréables et confortables.

Repas

Les participants doivent prévoir le pique-nique pour la première journée. Tous les repas suivant sont compris dans le tarif du séjour. Les repas du soir seront pris dans les refuges et chaque jour les refuges préparerons les pique-niques.

Début et fin du séjour 
Le début du séjour commence à Mex, petit village au dessus de Saint-Maurice dans le Valais, en Suisse. Vous pouvez contacter l’auberge de l’Armailli à Mex, si vous souhaitez arriver la veille.
Le rdv est fixé à 9h30 le lundi 28 août sur le petit parking à l’entrée du village, proche du cimetière. La fin du séjour aura lieu au même endroit le vendredi 1er septembre dans l’après-midi.

Accès 
  • En voiture : Depuis Rhône-Alpes, direction Genève, puis l’autoroute Suisse en direction de Martigny. Possibilité de passer par la vallée de Chamonix et Vallorcine. En Suisse, autoroute 9, sortie 20 « Saint-Maurice » puis monter vers Mex.
  • En covoiturage : Plus économique et écologique que de venir seul, c’est une alternative que nous vous encourageons à adopter. Dites nous si cette solution vous intéresse, nous vous mettrons en contact avec les autres participants.

Remplir un bulletin d’inscription via l’onglet « s’inscrire à ce voyage » en haut de cette page et nous envoyer un acompte de 30%. Le solde est à régler 30 jours avant le départ. Pour le règlement par carte bancaire, merci de nous contacter par téléphone. 

N'hésitez pas à contacter SERAC au 04 76 86 46 84 pour toute information concernant votre facturation / vos assurances  / les formalités. 

Vous devez être en possession d'une pièce d’identité valide.
Assurances :  Assistances rapatriement et frais de secours obligatoire.
Sanitaires : Nous vous conseillons de posséder des masques (autant que nécessaires pour la durée du séjour) ainsi que du gel hydroalcoolique et votre Pass Vaccinal.

Matériels de randonnée obligatoire :

  • Un sac à dos de 50l environ avec sur-sac étanche, avoir de la place libre à l’intérieur pour votre pique-nique chaque jour
  • Un sac étanche (sac plastique) pour protéger vos affaires de l’humidité
  • Une casquette ou un chapeau
  • Une paire de lunettes de soleil de qualité
  • Crème solaire et stick à lèvres
  • Un bonnet et un buff
  • Une paire de gants légers
  • Un pantalon de randonnée
  • Une veste de pluie type Gore Tex (ou cape de pluie)
  • Une doudoune légère
  • Une couche intermédiaire type polaire
  • Un T-shirts techniques manches longues + 1 tshirt technique manche courte (la laine Mérinos permet de limiter les odeurs et de prendre peu d’affaire)
  • Paires de chaussettes de randonnée et autres sous vêtements
  • Une paire de chaussures de randonnée montantes
  • Une paire de bâtons (je peux vous en prêter)
  • Une gourde ou poche à eau de 1,5l minimum 
  • En-cas pour grignoter (5 jours) 
  • Une lampe frontale 
  • Un drap de soie
  • Une couverture de survie
Autres équipements utiles :

  • Un short
  • Une tenue confortable pour le soir
  • Nécessaires de toilette (minimum
  • Une petite serviette de toilette
  • Des mouchoirs voire papier toilette
  • Un couteau de poche
  • Des boules quies ! (nuit en dortoir)
  • Une petite pharmacie personnelle (pansements double-peaux, paracétamol, élastoplaste 8cm...)
  • Argent en monnaie, CB,

Quelques photos comme un avant goût du voyage...

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